いろんな場面でいろんな「愚痴」というものは発生するけど、

私は愚痴はあまり言わないようにしています。

いや、正確には、「相手を選んで、話して聞いてもらう」ようにしています。

口に出さなきゃ発散されないし、少なからず、口に出してスッキリすることも必要ですからね。


ただ、友達つかまえて「ちょっと聞いてよ！」と、会社の愚痴を言う、
会社の人つかまえて「ちょっと聞いてよ！」と、家庭の愚痴を言う、

そういうことはしないようにしてます。

同じ境遇にある人に話して聞いてもらう。

会社のことは、会社の人に。
家のことは、家族に。
友人のことは、その人を知っている別の友人、または同じような境遇にある人に。

だってね、例えば会社の愚痴を友達に話しても、完全には伝わらないと思うんですよ。
その場にいないんだから。

言うほうは、関係ない人に話しても100％伝わらないから、「えーまじでー大変だねー」みたいな簡単な同意しか得られない、それで不完全燃焼だからもっと別の人に話したくなる、

聞かされるほうなんて、知らない環境の知らない人についての話をされて、100％理解してあげることは出来ないけどとりあえずその人が大変そうだから、「えーまじでー大変だねー」とただ頷いてあげるだけ。

どちらも、何も、得るものはない。

だったら、状況を分かり合える、「同士」のような人に話せ、と思うんですよね。
そのほうがお互いに、相手の状況を分かってあげられる。
知ってる人に話せば、リアルな同意を得られて、そのほうが気持ちが楽になるし
知ってる話なら、聞かされても、本当に相手のこと考えて発言してあげられるし、益々親身になってあげられる。


愚痴なんてものは、基本的には相手関係なく、話せばスッキリするものなんだろうけど
でも、巻き込む相手のことも考えてあげたほうがいいんじゃないかと思うんですよね。


こう考える私は心が狭いのかな？笑

決して、人から愚痴を聞かされたくない、ってわけじゃないんですよ。
むしろ私に話してスッキリするならどんどん話して、って思います。
でも状況を理解してあげられない場合、逆に、分かってあげられなくてゴメンね、って思うこともあるんです。


最近、相談という名目で話を聞かされ、結局、それただのグチじゃん、っていうパターンがよくあって。
誰彼かまわず、ブチ撒けて、あーすっきり、ってしたいだけなら別にいいんですけど、
そういう相談やグチに限って、すごいくだらないとか、それただのアナタのワガママじゃないの？っていうことが多くて、

その愚痴の対象の人物、まあ、話の中で悪者にされてる人ですね、その人がそんなに悪いとは思えないことが多々あるんですよね。
もちろん私がそこの場にいないから、状況を分かってあげることができないわけだし、だから悪いと思えないっていうのもあるかもしれないんだけど、

もうちょっと広ーーーーーーい視野で考えてみれば、と思うことがしばしばなわけです。


とは言え私も人間なので、日々、愚痴なんてたーくさんあるんですよ。

でも私は極力、

会社の愚痴は会社の同僚に。
店の愚痴は店のバイトの子に。
親の愚痴は姉に。

というのを心がけてます。

決して、陰口とかではなくてね。

同じ思いを以って同じ状況にいる人と、お互い分かち合う、っていう感覚です。

もちろん、「どうしたの？」と言って話を聞こうとしてくれる人や、
軽く話せばネタや笑い話になりそうな内容とか、
それなら関係ない人にも話しますけど、でも簡単にあらすじだけどか、事のさわりだけとかにしています。


そもそも私は、嫌な事の何事も、「○○に比べればまだマシ」と思えるタイプなので
愚痴ブチ撒けるってことも、そんなにしょっちゅうはないんですけどね。

だっていちいちイライラしたり腹立ったりしてたら、めんどくさいし、疲れるじゃないですか（笑）
そもそも日本人は、小さなことや、どうでもいいことに、イライラしたり頑固になったりしすぎ。

もっと大らかに生きましょうよ。
そのほうがずっと、気分的に楽だし、ストレス溜まらないよ。



なんて思ったりする今日この頃でした。

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